半转身过人不需要很大的运球幅度,暂时看不了本文视频的哥们儿

单论过人的步骤其实很简单

小托马斯半转身

这次干货主题

无非就是先运球贴近防守者

地表最强175的最强过人动作,半转身过人不需要很大的运球幅度,就足以让防守人感叹鞭长莫及!

小托马斯半转身

往对方前脚方向突破

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帝哥本人也是相当喜欢这个动作,因为即使你速度不是很快,也完全足够过人了!一停、一扭、一起,把防守人玩弄于股掌之间!

最后一步运球向前摆脱

接下来,由深圳FIVE BALL篮球馆馆主,路人王上海站冠军庄壮彬为兄弟们拆招!

说起来挺容易

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暂时看不了本文视频的哥们儿

但实际做到有效果还是很难的

首先运球向一侧突破,防守滑步跟随

往下看文字版干货

运球者经常容易犯的两个错误

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(听音乐看干货,妥妥儿的)

No.1 离防守人太远便开始突破

此时放慢突破脚步,身体侧身背对防守,左脚在后,右脚在前,球在左手手中

小托马斯半转身

在离防守人距离比较远的地方就开始突破

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地表最强175的最强过人动作,半转身过人不需要很大的运球幅度,就足以让防守人感叹鞭长莫及!

防守人通过滑步轻松阻挡成功,突破失败

肩膀左转,头部看向后方

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很多人说原因是因为你速度不够快

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接下来,由深圳FIVE BALL篮球馆馆主,路人王上海站冠军庄壮彬为兄弟们拆招!

其实就算你速度再快

此时稍作停顿给防守队员一个反应时间,同时也是为后面加速突破做一个蓄力

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依然可以通过滑步防守成功

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首先运球向一侧突破,防守滑步跟随